まめぱんだ

何でも美味しく頂きたい!!

明るく折れて、しっかりサボろう!

今週のお題「サボる」

 

以前のは私はびっくりするほど生真面目でした。

休みの日に平日と同じ時間に起きれないだけでストレスが溜まったり、何かに集中していても、「こんなこと何の役に立つの?もっとやることがあるんじゃない?」と、毒親レベルで否定し、何かするたびに自分の欠点を探そうとしていました。

 

結論から申し上げますと、細かいことで自分を責めても何もいいことがありません。

もし責める矛先が自分以外の誰かに向かったとき、そんなことを思ってしまう自分を責めることになるし、相手にも迷惑がかかるという負の連鎖が起きるからです。

 

なので、サボることって普通のことなんだと意識するようにしています。

集める力と書いて、「集中」と読みますよね。

集めるための休憩の時間が無ければ、良いパフォーマンスで取り組むことが出来ないのではないかと思います。

 

・・・こんなに偉そうなことを言って申し訳ないのですが、

最近寝る前のスマホが止められず、寝起きの調子がめっちゃ悪いので、書きながら「完全にブーメラン発言じゃん!」と思っています(笑)

寝る前にスマホを見えないところにおいて、しっかりと休息を取りたいです!