1人暮らしを始めてから、体重が二カ月で6キロも太りました（⁉）
元々、拒食により生理が止まっていたので、増えること自体は問題ないのですが…
問題なのは、私は運動をほとんどしていないため、この6キロは全て脂肪であるということ。
この恐怖に最近になって気付きました（遅すぎる）
拒食の時って周囲に言われても「直したくない！病気でもいいからこのままでいさせてくれ～」って思うことが多かったんです。
でも、過食疑惑が浮上してから、「今すぐ戻したい！！」と思いつつも「やっぱり食べよう」の繰り返しになっています
食事に対して過敏になりすぎると、変に神経を使いますし、考えてる時間もちょっともったいないですよね…
これからの夏休みでバランスの良い食事と運動を自分の中で見つけられたらいいなと思っています！！
ご閲覧ありがとうございました！
